Fly Good Feel Good

Fly Good Feel Good

Para desfrutar de toda a emoção de viajar, tem de se certificar de que está o mais confortável possível durante a sua viagem. O nosso novo guia Fly Good Feel Good foi elaborado para o ajudar a ter o melhor voo possível e fornece conselhos de peritos acerca de temas como nutrição, exercício, sono e higiene.
Viagens saudáveis Viagens confortáveis Preparar-se para voar Aconselhamento de especialistas
Fly Good Feel Good
Para desfrutar de toda a emoção de viajar, tem de se certificar de que está o mais confortável possível durante a sua viagem. O nosso novo guia Fly Good Feel Good foi elaborado para o ajudar a ter o melhor voo possível e fornece conselhos de peritos acerca de temas como nutrição, exercício, sono e higiene.
Viagens saudáveis
Viagens confortáveis
Preparar-se para voar
Aconselhamento de especialistas

Fly Good Feel Good


Para desfrutar de toda a emoção de viajar, tem de se certificar de que está o mais confortável possível durante a sua viagem.
Fly Good Feel Good

Viajar com crianças


Consulte alguns ótimos conselhos para se certificar de que desfruta de um voo seguro e confortável com o seu bebé ou crianças pequenas.
Traveling with children

Viajar durante a gravidez


Preparámos um plano de voo para passageiros grávidas e uma lista de coisas a ter em conta quando viajam neste momento especial.
Traveling while pregnant

Jet-lag


Ao voar entre fusos horários, o jet-lag pode se tornar um problema real. Saiba tudo sobre o jet-lag e como combatê-lo aqui.
Jet-lag

Bloqueio do nariz e ouvido


Um problema de nariz ou ouvido entupido pode ser muito desconfortável, especialmente ao voar. Veja as melhores formas de evitar que isto lhe aconteça.
Blocked nose and ear trouble

Massagem


Descubra algumas técnicas de massagem fantásticas que pode utilizar para ajudar a relaxar o seu corpo nesses longos voos.
Massage

Exercícios


Veja alguns exercícios que o ajudarão a combater os efeitos negativos que voar pode ter no seu corpo.
Exercises

Medo de voar


Voar pode ser uma fonte de medo e tensão para algumas pessoas. Aprenda tudo sobre o medo de voar e como combatê-lo.
Fear of flying

Comer durante o voo


Saiba mais sobre as refeições a bordo e veja as pistas de como comer durante os voos.
Eating while flying

Preparação para um voo


Veja as sugestões e saiba o que deve levar consigo para uma experiência de voo agradável.
Preparing for a flight