ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
Fly Good Feel Good

ศูนย์รวมบินสบายคลายกังวล

ในการเพลิดเพลินไปกับความตื่นเต้นของการเดินทาง คุณต้องแน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายที่สุดตลอดการเดินทาง คู่มือ Fly Good Feel Good ฉบับใหม่ของเราได้รับการจัดทำขึ้นเพื่อช่วยให้คุณมีเที่ยวบินที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อต่างๆ เช่น โภชนาการ การออกกำลังกาย การนอนหลับ และสุขอนามัย
การเดินทางเพื่อสุขภาพ บินสบาย เตรียมพร้อมที่จะบิน! คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
Fly Good Feel Good
ในการเพลิดเพลินไปกับความตื่นเต้นของการเดินทาง คุณต้องแน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายที่สุดตลอดการเดินทาง คู่มือ Fly Good Feel Good ฉบับใหม่ของเราได้รับการจัดทำขึ้นเพื่อช่วยให้คุณมีเที่ยวบินที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อต่างๆ เช่น โภชนาการ การออกกำลังกาย การนอนหลับ และสุขอนามัย
การเดินทางเพื่อสุขภาพ
บินสบาย
เตรียมพร้อมที่จะบิน!
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ศูนย์รวมบินสบายคลายกังวล


ในการเพลิดเพลินไปกับความตื่นเต้นของการเดินทาง คุณต้องแน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายที่สุดตลอดการเดินทาง
Fly Good Feel Good

เที่ยวกับลูก


ดูคำแนะนำดีๆ ที่จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับเที่ยวบินที่ปลอดภัยและสะดวกสบายกับทารกหรือเด็กเล็กของคุณ
Traveling with children

การเดินทางขณะตั้งครรภ์


เราได้เตรียมแผนเที่ยวบินสำหรับผู้โดยสารที่ตั้งครรภ์และรายการสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อเดินทางในช่วงเวลาพิเศษนี้
Traveling while pregnant

เจ็ทแล็ก


เมื่อบินระหว่างโซนเวลา เจ็ตแล็กจะกลายเป็นปัญหาที่แท้จริง เรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับอาการเจ็ทแล็กและวิธีต่อสู้กับมันได้ที่นี่
Jet-lag

ปัญหาจมูกและหูอุดตัน


ปัญหาจมูกหรือหูอุดตันอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ โดยเฉพาะเมื่ออยู่บนเครื่องบิน ดูวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ
Blocked nose and ear trouble

นวด


ค้นพบเทคนิคการนวดดีๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยผ่อนคลายร่างกายในเที่ยวบินระยะไกลเหล่านั้น
Massage

การออกกำลังกาย


ดูแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้คุณต่อสู้กับผลกระทบด้านลบที่การบินอาจมีต่อร่างกายของคุณ
Exercises

กลัวบิน


การบินอาจเป็นสาเหตุของความกลัวและความตึงเครียดสำหรับบางคน เรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับความกลัวในการบินและวิธีต่อสู้กับมัน
Fear of flying

กินระหว่างบิน


เรียนรู้เกี่ยวกับการรับประทานอาหารบนเครื่องและดูเบาะแสการรับประทานอาหารระหว่างเที่ยวบิน
Eating while flying

เตรียมตัวบิน


ดูคำแนะนำและเรียนรู้สิ่งที่คุณควรพกติดตัวเพื่อประสบการณ์การบินที่สนุกสนาน
Preparing for a flight