若要享受飛行旅程，您應放鬆心情並確保沒有遺忘任何事情。 一旦您檢查了下面列表中的所有內容，您就可以繼續享受您的旅程了。
- 計劃好您前往機場的旅程，以確保您不會錯過您的航班。 請務必在起飛前至少兩個小時到達機場。 如果您的機場位於人口稠密的地區，或者由於一年中的某個時間可能很繁忙，請盡量在預定起飛時間前三個小時到達機場。
- 檢查您是否擁有隨身攜帶所需的所有文件。 將您的機票、身份證、護照和任何其他重要文件放在易於取用的地方。
- 盡可能輕鬆地通過安檢和 X 光機。 確保您沒有系腰帶、珠寶或手錶，並且口袋裡沒有錢、鑰匙圈或任何其他金屬物品。
- 請務必在旅行前閱讀我們的限制頁面。 了解您不能在隨身行李中攜帶哪些物品，並註意對液體的限制。
- 計劃你在旅行時要穿什麼。 確保您已打包旅行所需的一切。
- 選擇不會讓你出汗的舒適棉質衣服。
- 避免穿緊身襪子和不舒服的鞋子。
- 查看目的地的天氣預報並隨身攜帶合適的衣服。
- 使用平板電腦、電子閱讀器或筆記本電腦讓自己在空中盡情享受。 請務必在飛行前將大量電影、書籍、音樂或遊戲上傳到這些設備上。 您還可以使用機上娛樂系統觀看電影和電視節目、玩遊戲和聽音樂。 請記住，在美國和英國航班的客艙中，您不能攜帶比智能手機更大的設備。
- 確保飛行時保護眼睛。 在白天的航班上佩戴太陽鏡以保護您的眼睛免受紫外線傷害。 您還可以使用紫外線防護霜來幫助舒緩您的眼睛。 降低百葉窗以避免陽光照射。
- 如果您打算在長途航班上睡覺，最好隨身攜帶一個枕頭或充氣枕頭。 我們還在航班上提供枕頭。 您可以使用睡眠面罩阻擋機艙內的光線。
- 機艙內的空氣可能非常乾燥，因此您的皮膚和眼睛在飛行時可能會變得敏感。 雖然海平面的水分含量在 60% 到 70% 之間，但在飛機上可能低至 20%。 使用保濕霜來緩解皮膚壓力。
- 飛行時長時間坐著會導致雙腳腫脹。 穿促進循環的襪子將有助於減少腫脹並防止血栓形成。 除此之外，請確保您至少每三個小時起床並在機艙周圍散步一次。 您還可以在座位上進行鍛煉。
- 吮吸硬糖或口香糖，以幫助平衡起飛和著陸期間外部壓力變化導致的內耳壓力。
- 盡量不要在飛行前或飛行期間飲酒。
- 您可參考土耳其航空航空專家建立的擊敗飛行恐懼計畫。
飛行時隨身攜帶的東西
健康
1. 牙刷、牙膏和漱口水
2. 洗劑
3. 潤唇膏
4.鼻噴劑
5. 眼藥水
6. 消毒洗手液
7 非處方藥
8. 一瓶水
9 口香糖或硬糖
10. 蛋白質零食
舒適
1. 旅行枕
2. 毯子
3. 睡眠面膜
4. 耳塞
5. 降噪耳機
我們在商務艙航班上提供枕頭和毯子，以及包含睡眠面罩、耳塞、潤唇膏、襪子和旅行時可能需要的其他物品的旅行套件。
娛樂
1. 音樂播放設備
2. 書籍或電子閱讀器
3. 雜誌
4. 填字遊戲
5. 筆記本電腦或平板電腦
我們的機上娛樂系統提供電影、電視節目、音樂和遊戲。
